Hola Guapas...

 

Aqui estou eu de volta pra mais um post destes raros em que já nem sei o que vos contar porque passou tanto tempo que nem sei o que vos dizer...

O trabalho anda bem... muito stress (o que é bom, senão seria um trabalho administrativo sem interesse nenhum), bom ambiente... e o melhor...quase no fim do mês para receber o ordenado e ainda não gastei o do mês passado todo!!! Isto só pode ser bom, certo?!? eheheh

Gosto muito de ser emigra e sinto que estou numa fase boa da minha vida! Só me falta conhecer gente pra começar a ter uma vida social mais activa. Não estou habituada a não ter com quem ir tomar café quando me apetece... mas sinceramente não é fácil conhecer gente... é um ciclo vicioso: pra conhecer gente tenho de sair, mas pra sair tenho de conhecer gente pra não andar sozinha!!!

 E eu não suporto sair pra um café ou esplanada sozinha... é deprimente!

A minha colega de escritório é jovem (menos 1 ano que eu) mas também  não é grande ajuda porque tem um bebé de 5 meses, ou seja ainda tem uma vida social mais limitada do que a minha! lol

Pra já a minha vida é casa trabalho, trabalho, passeios pela cidade, casa.

Mas passear sozinha embora me dê gozo, não conta como vida social!!! lol.

Se bem que nunca chego a casa antes das 21h ou 21.30h ou seja, nem que quisesse sair já nem sequer tinha tempo... mas o facto de saber que ainda que saísse não tinha companhia dá-me um bocado cabo do juízo!

Quanto á dieta tenho andado meio "desorvalhada"!

Não aconteceu como no ano passado por esta altura em que nem sequer me apetecia comer e qualquer coisa me enchia o estômago... agora parece que estou no Ramadão: durante o dia RA perfeita... depois de jantar vêm os desejos e lixou-se tudo!!!

 A balança queixou-se... mas agora tenho de tratar de atinar!!!

 A questão é abrir os olhos a tempo!!!

E pra terminar e sem entrar em grandes pormenores: O que lhes pareceu a leitura dominical de há 15 dias atrás?!? eheheh

(Pra quem entendeu... ) ^_^

BESOS A TODAS



Sem net, sem tempo, sem novidades... ;)

Hola amigas...

Mais uma passagem relâmpago só pra confirmarem que estou viva, que continuo firme na RA... a Af  não foi posta de lado mas já não é feita só com o intuito de emagrecer.

O único exercício que faço agora é o trajecto para o trabalho, que como já referi antes é mais do que 1km e faço-o 4 vezes ao dia a passo acelerado! Como caminhada é suficiente porque me farto de passear sempre com ritmo quando saio do trabalho, mas a localizada nunca mais voltei a fazer!

Tenho de recomeçar com abdominais, agachamentos e pesos ainda esta semana sem falta! eheheh

De resto tenho comido bem... a parte das refeições para mim já está mais que inculcada nos meus hábitos por isso continuo sem comer hidratos às refeições e sempre carne ou peixe e muita salada!

Antes da refeição agora como sempre uma fruta, normalmente laranja! Já não faço sopa há uns tempos.

Esta semana é que tive com TPM e o peso oscilou um bocado e os desejos de comer "porcarias" também! Acabei por não resistir sempre por isso agora tenho de recuperar o ritmo! lol.

Se bem que o TPM esteve cá mas a Miss Flô ainda não veio... :(

Bem... despeço-me um bocadinho triste porque isto de arranjar net está mais difícil que eu pensava e não está para breve por isso as minhas passagens por aqui serão cada vez mais raras.

Mas fiquem sabendo que durante a semana no trabalho dou uma passagem pelos vossos cantos, mas ultimamente (já há mais de 2 semanas) não consigo deixar comentários a não ser em quem recebe directamente sem os aprovar!

Fartei-me de tentar em algumas de vocês e tive de desistir porque não consigo mesmo... :)

Besos para todas guapas!!! :)