A caminhada!!! strong>

sábado, 13 de novembro de 2010

Weekend... jaquice programada?!?

Oiê people!!!
Cumé... ta tudo animadinho ou está tudo cinzento como o tempo?!? :)
Eu estou bem... ultimamente estou mais animada até pela razão do jogging intercalado com a caminhada que consigo fazer! lol.
Depois destes dias todos (diga-se meses) sem cometer quase estravagância nenhuma estou preparada para este fim de semana comer umas pipocas doces pra microondas que comprei o outro dia! Segundo o que elas dizem tem 2 doses (vou ter de dar metade à minha mãe senão como aquilo tudo!) e pelo pacote todo têm 385kcal, isto é, vou ingerir aprox 192 kcal! Não é o fim do mundo certo?!? Substituo um lanche e pronto! Uma jaquice programada! eheheh

Tenho uma dúvida pessoal: toda a gente diz que chá verde emagrece! Comprei daquelas saquetas de infusão e não sei ao certo como fazer! Toma-se tipo chá normal acabado de fazer ou vocês fazem mais de 1 chávena e vão tomando durante o dia?!? E também li qualquer coisa sobre o facto de que deve ser tomada uma chávena à noite (ceia) pois ajuda mais a emagrecer! Parece estúpida a pergunta mas como eu sou fã de água mesmo tenho de decidir em que parte do dia vou começar introduzir o chá verde!

Beijos e óptimo findi pessoal!!!!!

8 comentários:

  1. Eheheh, tá tudo programado!
    É claro que não é por aí que as coisas vão descarrilar.
    Essas corridinhas que estás a dar com as caminhadas vão-te a judar a perder bastante volume, vais ver.
    Eu também faço assim, porque já não me aguento muito tempo a correr. Mas assim o coração esforça-se mais um bocadinho na mesma e lá se vai a banha aos poucos,lol.
    Beijinhos e boas pipocas.

    ResponderExcluir
  2. o chá verde pode-se tomar como um chá normal, eu por exemplo evito tomar à noite, porque como tem cafeína e pode influenciar-me no sono...

    há que beba assim que o faz, mas também há quem faça uma quantidade maior e vão bebendo ao longo do dia...

    bjs
    Eu adoro pipocas

    ResponderExcluir
  3. Olá Rosinha...
    olha sobre o chá verde eu costumo fazer pela manhã e ir tomando durante o dia todo...
    por aqui tbm tempo muito nublado
    que bom que estas animada com os teus exercícios bjs...

    ResponderExcluir
  4. Oi amiga..
    olha dizem que emagrece, mais comigo não funciona nadinha...
    eu tomava assim, fazia um tantão mais dizem que perde o efeito, mais o bichim é tão amargo que eu não aguentei por muito tempo rs...
    tenha um ótimo FDS flor...
    bjnhos da Nega

    ResponderExcluir
  5. Oi kida entre os chás verde e vermelho, deixo o verde para durante o dia e á noite ao deitar o vermelho...
    Cuidados com as extravagancias no fim de semana!!! Basta umas horas num jantar abusivo para estragar uma semana de trabalho :(

    ResponderExcluir
  6. Gostei do termo jaquice programada. Se for programada e substituída não atrapalha a RA. Parabéns. Nâo sei como substiutir o chá pq só tomo chá em cápsula. Bjks

    ResponderExcluir
  7. Chá verde, pois, pois! Blhac, só mesmo os de pacote instantaneo que tem açúcar, se não é amargo como o catano:)
    Se dormes mal, não bebas à noite.
    Eu bebo sempre chá vermelho e chá branco... que também ajudam e são saborosos:)
    Essa jacada não é nada:)
    Abraços

    ResponderExcluir
  8. Chá verde e vermelho! São óptimos para queimar gordura pois aceleram o metabolismo! Também são bons para diminuir a retenção de líquidos! Bebe-os até mais não!!! ;)))

    ResponderExcluir

Bora lá comentar!!! :)