A caminhada!!! strong>

terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

O dia depois... :) + receita light como a malta gosta!!!

Hello amigonas do meu coração!!! :)

Contem lá (pra meter inveja qui à "je") quais foram os miminhos que os vossos respectivos vos deram/fizeram no dia de ontem?!?

Eu estive alone mas muito bem disposta! :)
Querem saber uma coisa deprimente?!?
Nunca passei um Dia de S. Valentim AKA. Dia do Namorados acompanhada! :(
Mas não sei porquê, isso não me faz confusão nenhuma! LOL. Mas enfim!!!
Recebi uma prenda!!!
A minha afilhada linda (vai fazer 5 anos daqui a 4 dias) veio cá pra casa e disse-me:
"Madrinha, tenho uma prenda pra ti!"
E quando foi buscar, era um postal em forma de coração com um poema e um desenho!!!
Não é lindo, que ela me dê a mim essas coisas?!?
Sou uma sortuda!!!
E quando lhe perguntei:
 "Mas, e não deste esta prenda ao Simão?!?"
(na semana passada a novidade que me deu é que já namorava e o moço chama-se Simão!) 
Ela responde: "Claro que não... ele também não me deu nada a mim!!!"
AHAHAH. Pequenita mas já a sabe toda!!! :)

Mudando de assunto tenho de vos dizer que no outro dia vi um comentário da nossa amiga Alexandra no post de alguém (não me recordo quem foi) que lhe dava ideia para um molho de iogurte light pra saladas. Tirei a receita, experimentei ontem e tenho de vos dizer: ficou divinal! Para quem como eu come salada em todas as refeições é uma alternativa óptima ao azeite e vinagre!

Aqui fica a receita:

 Molho de iogurte LIGHT da Alexandra :)
50mL Azeite
30mL vinagre ou sumo de limão (usei limão)
1 dente de alho picadinho
sal e pimenta q.b. (meti da mistura de 5 pimentos do Minipreço, que é deliciosa!)
1 c. Sopa de salsa picada
2 ou 3 colheres de iogurte natural magro

Mistura-se tudo numa garrafa e mete-se no frigorífico!

Tenho de admitir que fiz mais ou menos a olhómetro (pra quem não sabe é fazer a olho em vez de meter as quantidades exactas!)
 Como não tinha medidor de pequenas quantidades acabei por usar aqueles copinhos de shot e meti 5 medidas de azeite pra 3 de sumo de limão. Acabei por meter 1 iogurte inteiro pra não se estragar mas a verdade é que o molho é fabuloso e muito pouco calórico porque fica uma enorme quantidade no frasco e inicialmente tinha pouco azeite que é a unica coisa com calorias da receita!
Aconselho vivamente a fazerem!

Muitos beijos


I Ló U All!!! 




9 comentários:

  1. Não existe nada melhor que receber carinho de quem nos ama de verdade!! Bjkas lindona!!

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  2. A menina vem cheia de novidades!!! é muito bom receber esses miminhos e as crianças dizem a verdade!!

    quanto ao molho, veio na hora H..... obrigadasssssssssssss

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  3. Olá, sou nova nestas andanças e tenho como objectivo perder peso.
    Acabei de fazer o meu blog e espero ter-te como companheira nesta missão tão dificíl mas não impossível.
    Um beijinho Susana

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  4. ainda nao experimentei esse molho, uma vez comprei um que a Matilde (moça que já não tem blog e que perdeu muitos quilos) usava e também não era muito calórico, mas nao me lembro da marca...

    beijo

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  5. OBRIGADA!
    Não posso estar mais satisfeita, nunca pensei ter tão depressa um comentário, quanto mais um seguidor.
    Beijinho grande

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  6. Que lindo! Presentinhos são ótimos!
    Adorei a receita do molho!
    Beijos

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  7. Adorei o teu blog! Já vou seguir!
    Parabéns pelas conquistas!!
    Vou tentar fazer o molho, parece delicioso!
    Ah.. tbm passei o dia dos namorados sozinha.. =P
    Beijinhos!

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  8. Foi no meu blog que a Alexandra deixou a receita. Fiz há bocadinho para experimentar na salada de amanhã.
    A tua afilhada está a ser bem guiada LOL. Beijo

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  9. :) oh, que pequenita fofinha que tu tens na tua vida: só isso faz valer tudo a pena e, olha, ainda tens muitos dias dos namorados pela frente e bem acompanhada :D
    adorei a receita :)

    beijos :)

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