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terça-feira, 29 de março de 2011

Balança nova ...

Pois é... a balança nova deixa-me confusa! eheheh
Acho que me deveria ter ficado pela dos quilos e pronto porque estes parâmetros todos são uma confusão!
Já me fartei de pesquisar e não encontro quais os valores de referência normais para uma pessoa com a minha altura e idade por isso não percebo nada daquilo!


Quanto à gordura aparece lá Healthy por isso é bom sinal, agora a massa muscular e a água não sei se os valores são bons ou maus!!! Alguém me pode esclarecer?!?
valores de hoje de manhã:
GORDURA: 29,8% (healthy segundo a balança)
TBW (àgua): 45,6% (que significa?!?)
MASSA MUSCULAR:  39,5% (what?!? e isto é bom ou é mau?!?)

Já tenho o desconto para comprar a NESPRESSO!!! :)
Obrigada à Pollyzinha, que para além de hoje fazer anos (PARABÉNS AMIGA!!!) me mandou o voucher para o mail!!!

Agora tenho de decidir qual comprar... sugestões?!? Entre a Essenza (ou manual ou automática) e a PIXIE!!!
O resto são demasiado carotas para mim...! :)

Bem... com isto vou tratar de mais uns censos que a net anda meia maluka!!!! ;)

Beijos para todas

10 comentários:

  1. Balança cheia de frescura é duro neh amiga.. rsrs
    Adorei seu cantinho, estou te seguindo e tem selinho pra vc no meu blog.
    Bjokas e ótima semana para ti!

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  2. Ui eu não percebo nada disso...:S
    mas não me parece mau! ;)

    ***

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  3. É pah essa balança é altamente! A minha tb dá esses 3 indicadores mas confesso que os tiro uma vez por mês para perceber a evolução, noto que a % gordura tem vindo a baixar, que a de % de água e de massa muscular têm vindo a aumentar mas n sei os niveis de normalidade!

    Eu tenho:
    Gordura: 31.2 (tem vindo a baixar)
    Água: 51.9 (tem vindo a aumentar)
    Massa muscular: 33,6 (tem vindo a aumentar)

    o que estou a tentar perceber comparando com os teus é que eu tendo muito mais água do que tu possivelmente é a retenção de liquidos... ou os dados introduzidos na balança são diferentes, porque devemos andar com o mesmo peso... tenho 70.6

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  4. Também não sei se isso é bom ou mau, mas o importante agora é veres os resultados e as diferenças daqui para afrente: tem que ser menos massa gorda, mais água, mais massa muscular!
    E assim verás se estás a melhorar :)
    beijinhos

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  5. Que maravilha amiga!
    Adoro café Nespresso!
    Beijos

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  6. Tenho uma nespresso essenza há uns 3 anos e nunca tive uma queixa. o Café é óptimo. A pixie também é gira, acho que ía para essa agora. Bjs

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  7. também não te consigo ajudar na questão da balança a minha é mais simploria e só dá peso. bjs

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  8. A minha também dá gordura e água, mas não sei quais os valores normais. Mas o que me importa também é a variação dos valores. Só não disseste o peso. Continua na mesma como a lesma? Beijo

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  9. bolas se eu já me stresso com a minha normal, imagino com essa - medo! beijinho linda :*

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