Olá a todas...
Antes de mais deixem-me dizer que realmente não há como este mundo da blogosfera pra levantar a moral a qualquer uma!
Logo eu que sou tão avessa a meter aqui fotos, foi só ver o carinho, apoio e elogios que "vocemecês" me deram pra decidir que agora post sim post não vou meter fotos. (eheheh. nahhhhh...)
Às meninas que deixaram comentários a dizer que estão como o meu "antes" ou que estão entre uma foto e outra não quero que fiquem desiludidas com os vossos resultados!
Eu nunca pensei postar fotos "antes e depois" e só o faço porque foi o que me deu força quando comecei esta luta!
Ler sobre pessoas que tinham perdido tanto peso, como já referi em outros posts, foi o que me fez acreditar que era possível!
E VER as fotos dessas pessoas fez-me visualizar a minha meta e o meu objectivo!
É isso que espero que vocês sintam quando vêm as minhas fotos... ESPERANÇA E FORÇA!!!
Porque se eu consegui... com toda a certeza vocês também conseguem!!!
Agora vamos à asneira que tenho de assumir!
No dia de compras acabei por não referir que me portei mal na minha R.A.!
Não fiz os horários certos e fui ao MacDonnald's!!
Foi uma vez sem exemplo (eu não tenho Mac aqui na zona por isso nem que queira não posso lá ir muitas vezes) e o saldo diário até nem foi muito negativo porque tomei o PA às 9h e comi o normal (Kiwi + pão integral torrado com fiambre de perú + café com leite magro e adoçante), depois só voltei a comer às 15h (já nem tinha apetite já mas acabei por ir ao Mac) pedi o menú CBO do qual comi metade da hamburger + 5 batatas Deluxe + Cola Zero. Trouxe o resto para casa (sim, armada em pobre!!!) e só voltei a comer às 19h: Sopa + o resto da hamburger com salada mista (dei as batatas aos meus pais... aquecidas no forno segundo eles não ficam nada más!)
Mais tarde comi à ceia 1 iogurte com maçã aos pedaços e linhaça moída!
Saldo final:
Em termos de RA - NEGATIVO (comi alimentos proíbidos, saltei refeições, passei muitas horas sem comer)
Em termos calóricos - POSITIVO (fazendo as contas não foi nada de especial! Afinal 1 menu do Mac serviu de almoço e jantar e praticamente não comi batatas e nada de molhos)
Outra coisa que tenho para vos contar é que ando numa fase boa de apetites!
Aquelas âncias de comer depois da hora de jantar não têm aparecido por isso tem sido só 1 iogurte ou uma peça e fruta, ou gelatina!
Ando a portar-me bem e nota-se na balança e no corpo! :)
Pra terminar aqui vão as prometidas fotos das ditas "calças da esperança" que comprei!!!!
E a melhor parte?!?
Beijos
Querida alma Magra em Cristo
ResponderExcluirVamos nos fortalecer na fé. Vamos resistir as ciladas do Diabo Obeso e vencer.
Santo Ósculo em seu coração!
As calças foram realmente um achado!
ResponderExcluirMas estás de parabéns pelo teu antes e depois, realmente a diferença é bem grande,isso só mostra que tudo é possível.
Beijokas
Olá.
ResponderExcluirConheci seu blog hoje e gostei muito.
Parabéns por suas conquistas!!
Também vou conseguir!!!
bjus.
http://simplesassimmesmo.blogspot.com
Pode me visitar e seguir também??
Entrei no desafio por ver aqui no teu blog linda :), tenho que conseguir este ano, acho que estou a começar numa boa altura, antes do verão, se não dou em louca, quando começar a chegar a privera o que mais queria era estar na casa dos 2 digitos, tu sabes o que é isso porque ja vives-te.
ResponderExcluirBeijinhos e coloca fotos sim porque motiva e mto :)
clau
Olá minha querida...
ResponderExcluirDesejo-te uma linda 5ª feira e uma maravilhosa 6ª feira...
Mas será possível que a semana está a acabar uma vez mais? Noooossssa, que rapidez!!!!
Desejo-te tudo de bom, muito sucesso, força, coragem e persistência...
Até breve...
Beijinhos
Olá linda... essas calças são lindas mesmo... como diz a diário light foi um verdadeiro achado... :) E Foeça iremos conseguir emagrecer...
ResponderExcluir:)
beijinhos
Vais vestir esse 38 muito mais depressa do que pensas!!!
ResponderExcluirSe calhar mais depressa do que a encomenda que te enviei :D
Sabes amiga... Agora fazia-me falta um Big Mac:)
ResponderExcluirGostei das calças...
As tuas fotografias inspiraram-me imenso. Acredita que faz toda a diferença ver o antes e depois de alguém, para nos levantar a moral e nos dar animo mais uma vez.
ResponderExcluirUm beijo grande e continua a tua luta!Nós estamos cá para te apoiar.
PS: Quero ver fotos com as calças novas depressinha!
Agora queremos ver as calças vestidas para apreciarmos como estás maravilhosa! O teu antes e depois é uma inspiração, sem dúvida. Estás óptima!!!!
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