Hoje fui ao médico porque achei que depois de perder 22 kg ( já devem ser mais mas só domingo é que sei!) convinha fazer umas análises pra ver se está tudo bem! Vou fazer na segunda feira! De resto a folga correu bem e não cometi nenhum excesso! Até acabei por fazer a caminhada depois do almoço o que imagino até faça melhor ao metabolismo!
De resto hoje não estou muito animada por causa do já referido anteriormente por isso não me apetece escrever mais!
Beijos pra todas e bom final de semana!!!
Fazes muito bem ver se está tudo em cima. Mas se fizeste RA em vez de alguma dieta ousada, certamente que está tudo bem! Beijinhos e bom fim de semana!
ResponderExcluirPois como a minha dieta é equílibrada imagino que sim... mas mais vale prevenir! eheheh. Além disso ando há algumas semanas a tomar Semente de linhaça moída todos os dias e como é suposto fazer bem ao colesterol tenho curiosidade de ver como está! Beijos
ResponderExcluirOlá! Fazes bem ir controlando... Quanto aos 4 lt de água, parece-me muito. Tudo o que é demais... O recomendado em todo o lado é 8 copos de água por dia. Mas pergunta ao teu médico na 2ª.
ResponderExcluirEu bebo entre 1,5 e 2 lt por dia. E chega, para mim!
Bj