RA... é a única solução!

Tenho visto muitos blogs, muitos estudos, muitos casos diferentes de pessoas que como eu estão em em dieta. Vi muitas dietas diferentes, umas mais convincentes e saudáveis que outras e principalmente umas com mais resultados que outras.
A minha conclusão é a seguinte: Pra mim a única forma de dieta com sucesso é a Reeducação Alimentar! Digam o que disserem! Ou isso, ou então os métodos mais invasivos como as cirurgias, principalmente as que fazem bipass aos intestinos (nestas o organismo nem tem tempo de aproveitar o que se come porque como se diminui o tamanho do intestino, ainda não acabaram de comer já a comida está a sair. eheheh)! Porque mesmo as outras cirurgias (banda gástrica, bipass gástrico) o que fazem é diminuir o tamanho do estômago por isso obriga a que se tenha de comer muito menos, o que a meu ver é uma RA forçada! lol. (além de que acho que sofrem ainda mais que nós porque não podem mesmo comer porque o estômago está do tamanho de uma maçã!).
Agora, seja que dieta for, se não se aprender a comer não há hipóteses de sucesso! Pode-se perder peso temporariamente mas a longo prazo não funciona! Se tomamos medicação pra perder o apetite, ou tomamos pro resto da vida ou quando deixarmos de tomar é a desgraça. Se tomamos comprimidos para emagrecer e comemos normalmente tb teremos de eventualmente deixar de tomar comprimidos e pra nós que temos tendência para engordar, comer normalmente não funciona, não é?!?
Por isso meninas toca a educar o estômago e o cêrebro porque não há dietas milagrosas, nem pílulas fantásticas que funcionem! (Era bom, era!)

A MINHA R.A. É PRA SEMPRE!!!!    :)